In Tune With You
Ania Dopierala Psychotherapist
GRUPA WSPARCIA DLA OSÓB WSPÓŁUZALEŻNIONYCH
(żyjących w związkach z osobami nadużywającymi alkoholu)
Partner pije, a Ty ponosisz tego konsewkencje?
Masz wrażenie, że bierzesz odpowiedzialność za jego/jej zachowania?
Czujesz zmęczenie i bezsilność?
Próbujesz kontrolować jego/jej picie?
Wymuszasz obietnice niepicia?
Grozisz, straszysz, błagasz?
Boisz sie, że stracisz kontrolę i wszystko runie?
Masz wrażenie, że jeśli Ty zachowasz się inaczej to On/Ona przestanie pić?
Dotrzymujesz sekretów, bo 'własne brudy pierze się we własnym domu'?
Wstydzisz się porozmawiać z rodziną i przyjaciółmi?
Cele grupy:
-
pogłębienie świadomości swoich uczuć, potrzeb i motywów swoich zachowań w związku
-
rozpoznanie własnych zachowań wskazujących na nadodpowiedzialność i nadkontrolę wobec partnera oraz określenie zasadności ich stosowania
-
wycofywanie się ze szkodliwych sposobów przystosowania się do życia z partnerem
-
uzyskanie wiedzy o psychologicznych skutkach współuzależnienia w sferze poznawczej, emocjonalnej oraz w strukturze „Ja” oraz rozpoznawanie u siebie tych zaburzeń
-
pogłębienie świadomości swoich aktualnych ograniczeń w innych niż związek obszarach i także rozpoczęcie uwalniania się od nich
-
podjęcie pracy nad poczuciem zagrożenia i krzywdy
-
rozpoznanie swoich zasobów, mocnych stron
Struktura grupy:
grupa otwarta- mozna dolaczyc w kazdym momencie
spotkania raz w tygodniu
1wsze i 3cie spotkanie w miesiacu bedzie mialo charakter edukacyjno- warsztatowy
2gie i 4te spotkanie w miesiacy poswiecone bedzie wsparciu poszczególnych uczestników
ilosc uczestników- nie wiecej niz 15
PIERWSZA SESJA JEST DARMOWA.
PRZYJDZ I ZOBACZ JAK MOZEMY POMOC
Koszt grupy- £10/spotkanie/osobe
(koszt pokrywa kawe/herbate,
materialy edukacyjne i wynajem sali.
Termin rozpoczecia grupy- styczen 2019.
Miejsce- Manchester- Ardwick. Dokladna lokalizacja przy zapisie.
Jesli zastanawiasz sie, czy ta grupa jest dla Ciebie, kwestionariusz pomoze Ci w podjeciu decyzji.